Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
203.0 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 48.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2024:
|
1249 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 62.40g | Carb: 123.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Торт, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Полезные Продукты Шоколад Ручной Работы , Правильное Питание Изолят Соевого Белка. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Maksimova's weight history
|