Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
116.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2024:
|
1350 kcal
|
Fat: 96.53g | Prot: 77.48g | Carb: 43.14g.
Breakfast: Zhukovka Сыр Бри, Авида Сливки 30%, Milbona Mozzarella, Лента Лосось Атлантический , Пятерочка Яйца, Delicato Кокосовое Масло, Селянське Сливки 12%, Помидоры Черри. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Селянське Сливки 12%, Пятерочка Яйца, Здравушка Сметана 24%, Морковь, Цукини. Dinner: Морковь, Баклажан Баклажан, Global Village Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Печень Говяжья. Snacks/Other: Селянське Сливки 12%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|