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Guten Morgen meine lieben. Für den 1.Tag gestern liefs nicht schlecht. Komme langsam rein. Hab Tee getrunken 1,7l soll die Fettverbrennung ankurbeln mal sehen 😊 einen schönen Tag wünsche ich euch 💐
Diet Calendar Entry for 12 March 2024:
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1296 kcal
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Fat: 30.02g | Prot: 68.62g | Carb: 180.46g.
Breakfast: Özyörem Top Fit Tavuk Gögsü, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Mestemacher Fitnessbrot, Kohlrabi, Ei, Netto Snack-Gurken, Take It Veggie Bärlauch Veganer Bio-Aufstrich. Lunch: Risbellis Apfel & Zimt, Özyörem Top Fit Tavuk Gögsü, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Dinner: REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Putenbrust Fleisch, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Other: Lidl Kong Strong Sugar Free. more...
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 Comments
12 Mar 24 by member: ♡Flamingo♡
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12 Mar 24 by member: Lolli-1
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Es ist egal welcher Tee ein Früchtetee hab ich rein Waldbeere Geschmack
12 Mar 24 by member: elifs1988
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@Lolli da kommt rein: 1 Zimtstange, 1 Stück frischer Ingwer, 1 Apfel ungeschält mit Kernen geschnitten, 1 Zitrone mit Schale klein geschnitten, halber Teelöffel Rosmarin, 10 schwarze Pfefferkörner, 5 Nelken und 1 Teebeutel Früchtetee. Mit 1,7 Liter Wasser 5 min köcheln lassen, 5 min ziehen lassen. Dann 2 Tassen auf nüchternen Magen trinken den Rest auf den Tag.
Ich weiß nicht ob es was bringt 😅 ich versuche es. Soll zumindest die Fettverbrennung ankurbeln
12 Mar 24 by member: elifs1988
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Das hört sich ja gut an 👍 schmeckt es?
12 Mar 24 by member: Lolli-1
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Schmeckt eigentlich gar nicht schlecht muss ich sagen. Irgendwann wird es bissle viel 😅 aber geht mehr wie Früchtetee mit Zitrone eher kann man sagen
12 Mar 24 by member: elifs1988
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