Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
211.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2024:
|
839 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 35.49g | Carb: 76.81g.
Breakfast: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Ёбатон Jamy Pie, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Перекресток Хлеб с Отрубями , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dementeym's weight history
|