Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
193.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2024:
|
1384 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 88.25g | Carb: 87.76g.
Breakfast: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Волшебница Трюфель Классический, Савушкин Продукт Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fairyne's weight history
|