APTEM87's Journal, 11 March 2024

Добрейшей ночи всем! 👋
Кучмачи из курицы от шефмаркета, на ~1000 ккал вместе с хлебом. Итого за день всего 2100, ибо особо ничего сегодня не ел.

#МирДолженЗнатьЧтоЯЕм

Diet Calendar Entry for 11 March 2024:
2119 kcal Fat: 86.03g | Prot: 96.56g | Carb: 228.07g.   Breakfast: Самокат Компот Домашний из Сухофруктов, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Пирожок с Мясом, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Шефмаркет Кучмачи по-Грузински из Куриных Бёдрышек. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Ваааай, как вкусно тебя кормят🥰 
12 Mar 24 by member: Annika_V
а булочки будут? 
12 Mar 24 by member: _Chère_
Булочек на работе столько, что я вырос до 107 кг 😂 пока хватит 
13 Mar 24 by member: APTEM87

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



APTEM87's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.