|
Diet Calendar Entries for 11 March 2024:
|
1913 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 98.20g | Carb: 199.04g.
Breakfast: Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Argeta Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебец Сырный, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Помидоры Черри. Lunch: Обычные Блины, Сгущенка, Пискаревский Сметана 15%, Варенье, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Экопродукт Варенье Брусника, Куриная Грудка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин, RED Шоколад Карамельный. more...
|
|
3108 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Elliptical - 45 minutes, Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Насеко's weight history
|