|
не знаю.
почему нет голода? ну.. как бы.. то кп, а щас что? я ем уже потому что нужно, а не потому что хочу. удовольствие, такое, не сильно приносит..даже дефицит в 1200 ккал не набираю уже неделю.. а раньше кое-как держалась. настроение в норме, чувствую себя отлично.
вы не знаете что бы это могло быть? меня слегка такое пугает..
|
114.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2024:
|
731 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 35.62g | Carb: 97.56g.
Breakfast: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Редис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Каша 5 Злаков. Dinner: Сэн Сой Фунчеза, курица в соусе. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, не Молоко Банановое, Редис, Красный Сладкий Перец, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
steady weight
|