Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
216.9 lb
Lost so far: 128.3 lb.
Still to go: 62.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2024:
|
911 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 70.26g | Carb: 59.19g.
Breakfast: Активиа Актибио, Огурец (с Кожурой), Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Яйцо, Лаваш из цз муки. Lunch: Хлеб Черный, Сама Готовила Холодец Свинина-Говядина, Борщ с Курицей. Dinner: Курица с овощами в томате, Котлеты К ужину в мульте, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
юли280366's weight history
|