Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
166.9 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2024:
|
1068 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 71.98g | Carb: 102.19g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Светаево Сыр Голландский. Lunch: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суфле из Ряженки, ВкусВилл Кремчиз. Dinner: Индейка Тушеная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Taekook_forever's weight history
|