Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
149.0 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2024:
|
1892 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 116.31g | Carb: 220.91g.
Breakfast: Брауни на Закваске, Клубника (Несладкая, Замороженная), Теремок Зефир Домашний, Ашан Сыр Горгонзола 60%, Белый Город Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо Хасс, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Barilla Макароны, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Сельдерей, Кабачок, Станция Молочная Сливки 10%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Магнит Багет Французский, Lotte Choco Pie. Dinner: Клубника, Золотые Луга Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vodolei4nk's weight history
|