Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
174.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2024:
|
901 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 34.47g | Carb: 142.77g.
Breakfast: Волгир Конфета на Сливках, Край Каравай Батон Горчичный, Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Медовая Долина Мёд Гречишный, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Snacks/Other: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Самарский Бкк Хлеб Боярский. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vplarisa's weight history
|