AnnaK-'s Journal, 26 November 2015

queria colocar fotos, mas não dá né? :(

Diet Calendar Entries for 26 November 2015:
1451 kcal Fat: 67.33g | Prot: 144.01g | Carb: 64.00g.   Breakfast: Bio2 Protein Alfarroba + Amendoim, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Ovo Mexido, Batata Doce, Perdigão Peito de Peru Defumado. Lunch: Cenouras, Queijo Minas, Alface, Picanha sem Gordura. Dinner: Airon Paçoca sem Adição de Açúcar. Snacks/Other: Tangerina, Ovo Cozido, Perdigão Peito de Peru Defumado. more...
3018 kcal Activities & Exercise: Squats (Legs) - 6 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Rowing - 10 minutes, Spinning - 1 hour and 10 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 14 minutes, Desk Work - 12 hours. more...

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Comments 
Aimm eu também queria adicionar várias Fotos!! Mais até agora não encontrei disponibilidade. :( 
26 Nov 15 by member: Nanda Camilla
Pois é, tem a opção "imagem" mas não abre nada para anexar fotinho! #chateada hahahaha 
26 Nov 15 by member: AnnaK-
Meninas vocês tem que clicar em imagem e dentro daquele código que é gerado ([img [/img]) colocar o link da foto de vocês. 
26 Nov 15 by member: CamilaMylla
Ahhh, mas se for uma foto do PC? Vou tentar! Obrigadaaa!!!!!!! :D 
26 Nov 15 by member: AnnaK-
Não entra, não... Fazer upload de uma foto que tenha no computador. 
26 Nov 15 by member: AnnaK-
não consegui..:( Cocolo o link da imagem dentro dos colchetes? 
26 Nov 15 by member: Nanda Camilla
Tem que ser imagem da internet. Sim, coloca entre os colchetes: [img]link aqui[/img] 
26 Nov 15 by member: CamilaMylla
A taa vô tentar, eu estava pegando imagem salva no PC. :) Brigadaaa beijoo 
26 Nov 15 by member: Nanda Camilla
ahhhhhhhhhh tá!!! Obrigada! :D 
26 Nov 15 by member: AnnaK-
De nada meninas :) 
26 Nov 15 by member: CamilaMylla
a gente devia fazer um grupo no FB! 
30 Nov 15 by member: bruna1981
ihhh, nada de facebook! lá se metem demais nas nossas vidas, nossas dietas, mas ajudar e apoiar que é bom, ninguém ajuda! Deixa a gente interagir por aqui mesmo que fico mais à vontade! ;) 
01 Dec 15 by member: AnnaK-

     
 

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