Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
183.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2024:
|
1579 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 97.76g | Carb: 155.53g.
Breakfast: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Matti Мюсли с Бананом, Магнит Банан, Лепешка Узбекская, Кухмастер Соус Барбекю, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной, Стародворье Сосиски Баварские, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Боговарово Сыр Вохма Малыш, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KatyaKA7's weight history
|