Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2015
|
234.8 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2015:
|
2004 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 76.22g | Carb: 241.51g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Хладокомбинат Мацони 4%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Каждый День Шаурма с Курицей. Dinner: Печенье к Чаю, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье к Чаю, Котлеты из говядины с грибами', Макароны Отварные с Маслом'. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евгения Губанова's weight history
|