Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
142.9 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2024:
|
1341 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 91.26g | Carb: 115.91g.
Breakfast: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Селяночка Геркулес Хлопья Овсяные, Черкизово Корейка Фермерская, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Global Village Квашенная Капуста с Клюквой, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Global Village Булгур. Dinner: Огурец, Лук, Помидоры, Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutochka1807's weight history
|