natam19's Journal, 09 March 2024

167.6 lb Lost so far: 16.5 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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3047 kcal

Fat: 80.38g | Prot: 141.03g | Carb: 385.92g.   Breakfast: Criollitas Galletitas de Agua. Lunch: Don Yeyo Ñoquis, Lario Panceta Ahumada, Paladini Jamón Cocido, Tregar Queso Crema Light, La Serenísima Queso Blanco Clasico, La Serenísima Leche 1%. Dinner: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Cerveza, Tomates, Lechuga. Snacks/Other: Chocolate, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Baileys Baileys, Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla, Peras, Grandiet Tutucas, Criollitas Galletitas de Agua. more...

2805 kcal

Activities & Exercise: Gym - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 19 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Housework - 39 minutes, Sitting - 9 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 36 minutes, Cooking - 42 minutes. more...