|
Вес растет. Желание двигаться падает. Как вылезти из этой ямы? Как только возобнавляю тренировки, случается либо завал на работе или начинаю болеть. замкнутый круг какой-то.
надо менять стиль жизни. step by step.
попытка сто пятьдесят. поехали!
|
164.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.3 lb a week
|