Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
81.1 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2024:
|
886 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 47.22g | Carb: 88.92g.
Breakfast: Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Магнит Соус для Болоньезе, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Морковь, Брокколи. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Маркет Перекресток Черника Замороженная, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Italy Тыквенный Суп с Креветками, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|