Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
160.3 lb
Lost so far: 103.8 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2024:
|
1655 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 137.02g | Carb: 71.07g.
Breakfast: Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Лента Сливки 10%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Bonvida Рикотта, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Помидоры, Капуста Белокочанная, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Лук. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Пирог яичный 162, Волков Уши Свиные . more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
23589568's weight history
|