Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
157.9 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2024:
|
941 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 66.15g | Carb: 102.96g.
Breakfast: Gusto Манная Крупа, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Молоко 1,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гиппо Вырезка Свиная, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ihedhmp's weight history
|