Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
149.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2024:
|
1801 kcal
|
Fat: 97.62g | Prot: 111.03g | Carb: 127.26g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо Хасс, Макси Хлеб Фитнес, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанка Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Миндаль Миндаль, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Клубника, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|