Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
179.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2024:
|
675 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 27.76g | Carb: 89.11g.
Breakfast: Пензенская Кондитерская Фабрика Зефир в Шоколаде, Победа Шоколад Пористый Темный. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Белый Хлеб. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|