Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
134.0 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2024:
|
1973 kcal
|
Fat: 115.98g | Prot: 95.34g | Carb: 136.32g.
Breakfast: President Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Агромол Моцарелла, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Flint Сухарики Запечена Рулька, Картофельные Чипсы, Cambozola Сыр с Плесенью, Snickers Snickers Super. Dinner: Агромол Сулугуни, Картошка Печеная, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yanesskaaa's weight history
|