Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
140.9 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2024:
|
2299 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 141.42g | Carb: 189.98g.
Breakfast: Dolce Albero Горький Шоколад с Морской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс, Лунское Море Икра Судака, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Куриная Печень, Maltagliati Макароны. Dinner: Norven Форель Слабосоленая, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Johnnie Walker Виски Red Label. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|