Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
133.4 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2024:
|
1824 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 144.78g | Carb: 178.07g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Пастрами , Bonfesto Cream Cheese Вяленые Томаты , Яйцо, Оливковое Масло, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Lunch: Ready2eat Авокадо, Bonvida Рикотта, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Тунец, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|