Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
140.2 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2024:
|
2131 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 136.92g | Carb: 247.72g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Yami Yami Суши Угорь, Суп Мисо, Тануки Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Русскарт Кекс с Изюмом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|