glovetosaori's Journal, 06 March 2024

1113日目

変わらず
出かけるので早く測りました。
条件は一緒です。

112.4 lb Lost so far: 17.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1239 kcal

Fat: 41.07g | Prot: 51.38g | Carb: 164.39g.   Lunch: 株式会社湖池屋 塩のみで味付けしたトルティアチップス, 生姜, ニンジン, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. Dinner: 鰹節, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト　バレル, 卵, 生姜, 株式会社　染野屋 麦納豆　　たれ　からしなし, 株式会社　波里 お米の粉, きくらげ　生, 株式会社　染野屋 おから. more...

1248 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...