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Iniciando Março com o propósito principal de baixar meu percentual de gordura, a Personal montou um treino específico pra emagrecimento na academia e estou com esse App com treinos hiit que fasso em casa quero manter a constância em uma rotina diária!
Diet Calendar Entries for 05 March 2024:
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1703 kcal
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Fat: 53.43g | Prot: 66.47g | Carb: 240.55g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Batata Doce Cozida. Lunch: Café com Leite e Açúcar, Italac Leite Integral, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Dinner: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Pão de Forma. Snacks/Other: Uvas, Mungunzá. more...
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