Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
146.6 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2024:
|
192 kcal
|
Fat: 12.02g | Prot: 19.06g | Carb: 7.06g.
Breakfast: Полет Камбала Вяленая, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Руккола, Цветная Капуста на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arina.97oz's weight history
|