Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
188.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2024:
|
794 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 50.49g | Carb: 52.42g.
Breakfast: Сельдерей, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Окрошка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lili4ka171's weight history
|