|
Пищевой рацион на 04.03.24 💫 Хочу попробовать взвешиваться 1 раз в неделю, сейчас взвешиваюсь каждый день. Думаю это правильный шаг к доверию к себе и сохранению своего прогресса 🎊 И естественно к уменьшению избыточной тревожности 🙏🏻
Diet Calendar Entries for 04 March 2024:
|
1780 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 125.98g | Carb: 148.82g.
Breakfast: Чай, Капучино, Parmalat Молоко 1,8%, Foco Organic Coconut Milk, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Granola Lab Гранола Гречневая Формула. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сладкий Красный Перец, Волжаночка Яйцо, Помидоры, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, ВкусВилл Псиллиум. Dinner: ВкусВилл Капуста Квашеная, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Волжаночка Яйцо, Манная Крупа, Простоквашино Творог 5%, Русский аппетит Мак Пищевой. Snacks/Other: Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|