Ужин : овощи тушеные с грудкой в сметане, спагетти, салатик из огурца🥗 536ккал. Итог за день 1590ккал
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1588 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 125.27g | Carb: 143.01g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Nestlé Шоколад Milky, Сырники. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пангасиус, Оливье. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сметана 10%, Болгарский Перец, Евроопт Шампиньоны, Брокколи, Куриное Филе, Barilla Спагетти. Snacks/Other: Gusto Майонез 20%, Вареное Яйцо, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anita Rey's weight history
|