Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
2345 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 132.15g | Carb: 290.02g.
Breakfast: Чай, Творог с Фруктами, Monik Сироп Лесной Орех, Молокія Молоко 3,2, Козуб Пластівці Горохові. Lunch: Лимонная Цедра, Своя Лінія Маса Сиркова Солодка З Ароматом Ванілі, Хіт Продукт Лаваш Вірменський. Dinner: Monsters Протеиновый Батончик с Кофе, Monsters Protein Bar Salted Caramel, Monik Сироп Лесной Орех, Радимо Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Творог с Фруктами, Monsters Протеиновый Батончик с Кофе. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.lm2021.'s weight history
|