mcelferr_LC's Journal, 04 March 2024

CarboNet: 4,31 Kcal 268
Primeira refeição do dia. Não sigo mais o relógio...Se meu corpo dá sinal de fome eu como.

Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
547 kcal Fat: 28.24g | Prot: 57.80g | Carb: 16.18g.   Lunch: Alface, Tomates, Alcatra. Dinner: Growth Supplements Whey Protein Cookies And Cream , Leite de Coco Caseiro, Nestlé Creme de Leite. more...

57 Supporters    Support   

Comments 
Carne linda! Por favor, você colocou o que no tomate? Orégano? 
04 Mar 24 by member: Lili.li.li
Tá com cara de mix de tempero pronto, com ervas secas e alho. Alho seco em flocos no tomate/salada fica maravilhoso.  
05 Mar 24 by member: Damashii
Damashii, obrigada pela dica! 
05 Mar 24 by member: Lili.li.li
Lili.li.li siiiim a Damashii acertou é um mix de ervas desidtatadas alho, cebola, salsa e tomate realça o sabor do tomate. Pode colocar sal e azeite também😉 
05 Mar 24 by member: mcelferr_LC
Obrigada por responder! 
05 Mar 24 by member: Lili.li.li

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mcelferr_LC's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.