|
Ужин 600 ккал Морковь по-корейски со спаржей 340 ккал в 100 гр ( больше такую жирную не возьму) Печень куриная отварная Чай 🫖 с молоком Яйцо Хлебец Домашним моим: беляши, пирожки с капустой и картохой, чебуреки.
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
886 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 73.03g | Carb: 103.01g.
Breakfast: Дайкон, Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Премия Горбуша Слабосоленая, Кофе с Молоком, Бондюэль Красная Фасоль, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Куриная Печень. more...
|
|
 Comments
04 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Катя, это из разряда попало тесто в руки, лепка открылась 😂😂😂 я заметила, себя стала меньше кормить, а собак теперь на убой кормлю 😂😂😂
04 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, мне это знакомо)) сама я тортики не ем, но печь люблю и кормлю соседей😂
04 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
04 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, спаржа продается в сухом виде на WB.
Готовится просто и можно контролировать что и в каком объеме положить.
04 Mar 24 by member: Елена222333
|
Варя, у меня только кот. Но он очень привередливый и его даже мясом не всегда накормить можно))
04 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
04 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Катя, так!!! 20 кг скинула! Пора и мужика найти.
04 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, я открыта для отношений, но пока глухо как танке 😂
04 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
о, и я такая же)) регулярно покупаю всякое сладкое мужу и сыну, хотя сама давно не ем))
04 Mar 24 by member: toriko11
|
Варя, а вы не перепутали в морковке со спаржей калорийность и килоджоули? Я просто на днях сама заносила в дневник , на банке тоже 340 прочитала цифру, на следующий день снова посмотрела, только повнимательнее, оказалось 340 это не калории. Я просто почему засомневалась, в fs вся морковка в журнале не выше 170.
04 Mar 24 by member: Evgenika1982
|
Сегот, еще раз перепроверила 340 ккал ( 1430 кДж)
04 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Блин, видимо маслица растительного при жарке не пожалели) 🤷♀️
04 Mar 24 by member: Evgenika1982
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|