Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
125.4 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
2643 kcal
|
Fat: 102.72g | Prot: 151.14g | Carb: 279.11g.
Breakfast: 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Магнит Банан, Магнит Хлопья 5 Злаков, Балтийский берег Икра Рыбная с Лососем и Творожным Сыром, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Lunch: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Балтийский берег Семга Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Томатная Паста, Лента Сахар, Kuhne Яблочный Уксус, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Свекла, Картофель (с Солью), Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Лента Куриная Грудка, Лента Куриная Голень. Dinner: Пицца Фабрика Роллы с Огурцом. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darcymaguir's weight history
|