|
2 März Sam
⚖️Вес —
🍱Калории 2038
🏃♀️Шаги 9371
🏋️♂️Тренировка 💯cf та
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
1 März fri
⚖️Вес —
🍱Калории 1946
🏃♀️Шаги 11987
🏋️♂️Тренировка —
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
|
7543 kcal
|
Fat: 301.36g | Prot: 170.37g | Carb: 1095.52g.
Breakfast: Aldi Hot Dog Würstchen, Edeka Hot Dog Buns, Freshona Gewürzgurken, Мандарины, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Aldi Banane, Gut & Günstig Magerquark, Symphonie Himbeere Konfitüre Extra, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|