Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
131.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1746 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 89.63g | Carb: 208.51g.
Breakfast: лапша с курицей в соусе терияки, Сочный Сок, Рот Фронт Батончики, Даренка Молоко 2,5%. Lunch: Сочный Сок, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. Dinner: Multi Component Protein (Шоколадное Печенье), Даренка Молоко 2,5%, Банан. Snacks/Other: Колбаса, Сыр, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vicasbu's weight history
|