Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
112.7 lb
Lost so far: 74.7 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
603 kcal
|
Fat: 14.60g | Prot: 27.94g | Carb: 96.21g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Bonfetti Нуга с Арахисом, Корица, Нежинская Творог Обезжиренный , Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Семена Льна, Яблоко. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яблоко. Dinner: Bonfetti Нуга с Арахисом, Сыр Российский, Яблоко, Перекресток Огурцы Малосольные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K.Ksushka's weight history
|