Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
129.9 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1573 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 106.10g | Carb: 147.32g.
Breakfast: Ясо Тофу Натуральный, Банан, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Магнит Груша Деведжи, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Dial Export Масло Рыжиковое, Prisma Греча Отварная, Полюс Минтай Филе Порционное без Кожи. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Sporty Печенье «Шоколад-Банан». more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|