아글라야~'s Journal, 03 March 2024

За кадром попробовала вишнёвое желе, мне оно не понравилось, поэтому доедать не стала😶 Также съела половину голландской вафли с варёной сгущёнкой и ложечку сгущёнки на козьем молоке:) В принципе едой сегодня довольна, но особого наслаждения она не приносит, так как в последнее время очень хочется снова начать худеть... Родителей не устраивает то, что мой вес не растёт... А меня моя жизнь не устраивает😔 

милая, пора заканчивать поддаваться таким мыслям и перестраиваться на другой ритм жизни. я рада, что едой в целом ты была довольна, потому что всё действительно выглядит вкусно) ты говорила, что с психологом тебе нечего обсудить сейчас. то, что ты сейчас написала про похудение, как раз-таки и стоит обязательно обсудить и поделиться своими переживаниями и мыслями на этот счет!!! ты можешь получить поддержку, совет и осознание того, что пора двигаться дальше. еда будет приносить тебе удовольствие, когда ты поймешь, что она твой источник для нормальной жизни. без еды мы станем никем и ничем, пустым местом в прямом смысле. солнышко, удачи тебе в попытках побороть себя, свои мысли подобного характера и гармонии с самой собой! 💗💫 

sweet_fox18, спасибки, солнце☺️💗 с психологом обязательно поговорю на эту тему, просто желание есть меньше появилось после привеса в пятницу😬 да и папа постоянно требует, причём и утром и вечером, хотя сегодня я ему отказала, сказав, что мне это не нравится😥 

Я хорошо знаю это давление. Я прошел через то же самое, я прошел через это, потому что у меня больше нет этой проблемы. Я ненавидел, что все так сильно давили на меня своим весом. Благодаря поддержке моей семьи и специалистов я перестала так думать о своем весе. Я до сих пор считаю калории, поэтому использую это приложение, но только потому, что боюсь, что снова начну есть слишком мало и несбалансированно... и поэтому я бы снова похудела и имела бы те же проблемы 

아글라야~, зайка, я понимаю твое желание, мне оно очень знакомо, ведь сама живу с таким же. кушать вечером тоже нужно, ведь так ты будешь поддерживать свой метаболизм. верю, что однажды мы со всем справимся и мысленно уйдем от таких желаний, поставив в приоритет здоровое и красиво тело! крепко обнимаю! 💗💗🥺