Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
249.1 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 116.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2024:
|
1791 kcal
|
Fat: 106.24g | Prot: 93.31g | Carb: 111.84g.
Breakfast: Магнит Творог Зерновой 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Майонез. Lunch: Цезарь Салат, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Лазанья с Курицей или Индейкой, Delicados Начос Оригинальные, Цезарь Салат. Snacks/Other: Сыр Чечил, Вьетконг Сушёные Бананы, Шоколадный Кекс, Бабкины Семечки Семечки, Мармелад. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darina.shane's weight history
|