svetlacok's Journal, 03 March 2024

170.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 20.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1338 kcal

Fat: 48.24g | Prot: 54.32g | Carb: 107.26g.   Breakfast: Кофе, Рикотник. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Авокадо, Говядина в сметане, Макароны Отварные. Dinner: Inkerman Вино Сухое Красное, Inkerman Вино Сухое Красное, Салат с тунцом. Snacks/Other: Мандарин. more...

406 kcal

Activities & Exercise: Skating - 10/mph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...