Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
160.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2024:
|
1399 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 66.30g | Carb: 116.47g.
Breakfast: Сахар, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Блины на Молоке, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Бурже Хлебцы Шведские, Granabella Сыр Чеддер, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Dinner: Черкизово Карпаччо из Индейки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fors-05's weight history
|