|
Завтрак 571кк: крылышки, лист романо, яичница, песто из петрушки, перчик, помидорчик, ржаные отруби в кокосовых сливках с киви, кофе
Diet Calendar Entry for 03 March 2024:
|
1846 kcal
|
Fat: 117.39g | Prot: 109.74g | Carb: 83.97g.
Breakfast: Соус Песто из петрушки, Птицефабрика Зеленецкая Крылышко Плечевая Часть, Киви, Метелёв Джем Абрикосовый без Сахара, Welldone Кокосовые Сливки, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Le Superbe Сыр Грюер , Компот без Сахара, Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Помидорка Томатная Паста, Мираторг Свинина Лопатка, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Хлеб из зелёной гречки с яблочным пюре, Победа Молочный Шоколад без Сахара . more...
|
|
 Comments
Оля, доброе утро! ☀️🌷🌷🌷☀️ Какой инстаграмный завтрак у тебя сегодня 🥰 очень красиво и ярко 😍
03 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
Доброе утро, Сашуля! Самый приличный приём пищи остался, остальные хрючево конкретное, вкусно, но не для фото😁
03 Mar 24 by member: olga.kraspol
|
Редко балуешь нас своими фото ;)
03 Mar 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, нууу поломанный на кусочки фаршированный перец в подливе вряд ли кому-то интересно будет созерцать🤭
Вот морально настраиваюсь на гречневый хлеб, тогда бутеры на завтрак добавятся)))
03 Mar 24 by member: olga.kraspol
|
Оля, прям как скажешь хрючево, я вон и булки и пироженки выкладывала. Это же дневник и ты честна сама с собой.
03 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
Саша, твои булки с пироженками эстетично на фото выглядят. Я не косяки по питанию прячу, не нарушаю ничего, просто некрасивую еду не выкладываю)) На неделе была гречка с фаршем + свининка тушеная + капуста тушеная = это всё вкусно, но в одной банке намешано, рука не поднимается такое запечатлеть))
03 Mar 24 by member: olga.kraspol
|
Я такие выкрутасы для себя все равно фоткаю, потом, когда живот вдруг (не дай бог) заболит, открываю фото и анализирую, что мне могло дать реакцию.
03 Mar 24 by member: Л_а_д_а
|
Оля, ну, ты даешь 😁 я бы с удовольствием посмотрела и отлайкала тебя по полной программе 😉 булки эстетично, а фарш с гречкой хрюшево (или как ты назвала 🤣)
03 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
Уболтали😁 на обед планируется хрючево с бурым рисом, выложу🙌🏻😄
03 Mar 24 by member: olga.kraspol
|
Добрый день вам Оля!!!🌞🙋♂️Очень вкусненько!!!🥰😋Приятного аппетита!!!🙏🤗Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚♀️💃🤸
03 Mar 24 by member: 3volk
|
Добрый день, Андрей!🙋🏻♀️
Спасибо, хорошего дня!🥰🙌🏻🌞
03 Mar 24 by member: olga.kraspol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.kraspol's weight history
|