Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
182.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 66.22g | Carb: 107.83g.
Breakfast: Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Банан, Курица Вареная, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кефир 1%, Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|