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Hat mal wieder geklappt, am Wochenende bin ich immer so mit Eifer am Rumwuseln, dass ich ohne es zu merken richtig Kalorien verbrenne. Da sind dann auch ein paar Kalorien mehr erlaubt, das Defizit ist schließlich groß genug.
Diet Calendar Entries for 02 March 2024:
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1877 kcal
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Fat: 64.98g | Prot: 68.65g | Carb: 247.13g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Aldi Steinofenbrötchen, Honig, Penny Markt Laekkergarden, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Milch 1,5%, Wolf Thüringer Knackwurst. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Apfelmuffin. Dinner: Youcook Bami Goreng mit Huhn. Snacks/Other: Hofburger Edamer, Heimatgut Popcorn Süß & Salzig, Toffifee Toffifee, Lindt Mini Kugeln. more...
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