Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
179.5 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
|
2175 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 61.33g | Carb: 376.87g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Хурма, Мандарин, Eco Botanica Зефир, Самса, Котлета Домашняя, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Чай. Dinner: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Хурма, Eco Botanica Зефир, Тушеные Овощи, Плов, Чай. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|