Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
120.4 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2024:
|
2092 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 88.69g | Carb: 187.02g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, КИО Котлета Куриная Рубленая, Барко Манго в Легком Сиропе, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сладкий Дом Пирожное Шу со Сливками, Васаби Запеченный Ролл с Крабом. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой , Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меренговый Рулет, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Красное и Белое Вино Сухое Белое. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Рот Фронт Карамель Кизил. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|